0 نصائح توفّر لك التركيز أثناء المذاكرة

نفسك تنجح والمذاكرة صعبة عليك؟ بتعاني من حفظ المطلوب منك وحاسس بعدم القدرة على التركيز؟ وامتحانات نُص السنة قرّبت وبتسأل عن الحل؟

 إذن تعالَ معي نقرأ بعض النصائح والخطوات، التي ستمكّنك من التركيز ومذاكرة موادّك الدراسية، والأخطاء التي من الممكن أن تضيع مذاكرتك.

 في البداية سنتعرف على ما يساعدك على التركيز في المذاكرة:

1- خذ كفايتك في النوم: حاول أن تُنظّم نومك من 7 إلى 8 ساعات؛ فذلك يجعل ذهنك صافياً للمذاكرة، كما أنه يزيد من قدرتك على الاستيعاب، ويفضّل أخذ حمام دافئ قبل النوم ليساعدك على النوم المريح.

 2- اهتم بالأكلات والمشروبات التي تُساعدك على التركيز: فبعد أبحاث مطولة اكتشف العلماء أن أطعمة مثل صفار البيض والأسماك واللحوم الحمراء والكبد والعدس والخضروات والفاكهة الطازجة؛ كالخس، والجزر، والسبانخ، والفاصوليا الخضراء، والموز، تُساعد على التركيز وتزيد الانتباه؛ ذلك بالإضافة للتمر، والشوكولاتة، والمشروبات الساخنة؛ كالنعناع والينسون والزنجبيل، والتي يُفضّل تناولها قبل النوم، وشُرب عصير الليمون والتفاح واليوسفي والتوت؛ فكل ذلك يُساعد على تهدئة الأعصاب وزيادة معدل التركيز.

 3- أبعِد عنك ملل المذاكرة: بالقيام للصلاة، أو شرب عصير، أو أكل شيكولاتة أو شيء تحبه، أو مارس رياضة خفيفة تُجري الدم في المخ، أو أن ترى مشهداً يُضحكك، أو تداعب أحد أفراد أسرتك؛ فمهمّ جداً أن تأخذ 5 أو 10 دقائق راحة بعد مذاكرة جزئية معيّنة؛ فكل ذلك يزيد من استيعابك للمذاكرة.

4- ذاكر في جو مناسب: اهتم بتهوية مكان المذاكرة وتجديد الأوكسجين فيه باستمرار، واهتمّ بنظافته وتنظيم مكتبك، والمذاكرة في إضاءة مناسبة، وأن تكون الغرفة مريحة بالنسبة لك، وأن تكون بعيدة عن صوت التليفزيون والأصوات الخارجية؛ بقدر المستطاع.

 كيف تُذاكر موادك الدراسية:  

1- جمّع الأوراق المطلوبة لكل مادة ونظّمها: أمسك مادة مادة واكتب في ورقة خارجية فصول كل مادة وأبوابها ودروسها؛ فمثلاً مادة العربي بها نصوص وقراءة ونحو؛ فجمّع أوراق كل فرع وحدّد دروسه وقم "بتدبيس" الأوراق مع بعضها، وكرّر ذلك مع كل المواد.

2- اكتب خطة تساعدك في المذاكرة: حدّد وقتاً معيناً لكل مادة ومراجعتها وحلّ أسئلتها؛ فمثلاً: بقي على الامتحانات أقل من شهرين تقريباً؛ فضع في اعتبارك أنك ستذاكر كل المواد وستراجعها قبل الامتحانات بأسبوع على الأقل؛ بحيث تجد وقتاً تراجع فيه أول مادة عليك في الامتحانات؛ فلنفترض أن عليك 8 مواد؛ فخصص لكل مادة 4 أو 5 أيام للمذاكرة. ويفضّل أن تنتهي منها مادة مادة، ولا تُشتت نفسك في أكثر من مادة في وقت واحد.. وأهم شيء هو التزامك بالخطة.
3- خذ فكرة عامة عن الباب: بما أنك كتبت أبواب كل مادة فاقرأ باباً باباً، وخذ فكرة عامة عنه في البداية، ثم اقرأه مرة تانية، وحدد الأفكار الرئيسية والتعريفات بالألوان الفسفورية، أو ضع خطاً تحتها باللون الذي تحبه؛ فذلك يُساعد على تثبيت المعلومة في ذهنك.

4- قم بعمل ملخص لنفسك: اكتب في ورقة خارجية كل التعريفات والقوانين المهمة التي حدّدتها بلون مختلف، وبالنسبة لطلبة الجامعة، فعليهم أن يحاولوا التوفيق بين المحاضرات والكتاب.

 احفظ المطلوب منك بأكثر من طريقة: 
1- إذا كان عليك حفظ معادلات أو قوانين فافهمها قبل أن تحفظها حتى لا تنساها، وحلّ العديد من الأسئلة عليها؛ فتكرار الحل يساعد على تثبيت الحفظ.

2- قسّم المطلوب حفظه على فترات؛ فمثلاً مطلوب منك حفظ نَص من 8 أبيات؛ فاحفظ 4 أبيات، وارتَحْ 5 أو 10 دقائق، وأكمل الحفظ.. وحاول تلحين النص.

3- للحفظ بالترتيب حاول تأليف قصة بالصور في ذهنك؛ فمثلاً مطلوب منك حفظ كلمات مختلفة عن بعضها بالترتيب مثل: (طائرة، شجرة، ظرف، قرد، جردل، غناء).. تخيّل وجود طائرة تمرّ على شجرة أظْرُف، والقرد معجب بظرف، والظرف مرسوم عليه "جردل"، و"الجردل" يغني!! أو أن تجمع الحروف الأولى من المطلوب حفظه؛ فمثلاً: عليك حفظ مراحل نمو الجنين: (نطفة، ثم علقة، ثم مضغة)؛ فعند جمع الحروف الأولى من كل كلمة نجد تكوين كلمة "نعم".

4- التكرار مهم جداً للحفظ.

5- "سمّع" لنفسك شفوياً وتحريرياً، وارجع للكتاب لتتأكد من تسميعك. أو اطلب مساعدة أي فرد من أفراد الأسرة في التسميع.

6- راجع ما حفظت باستمرار كل فترة. 

7‌- حلّ الامتحانات السابقة وحدّدها بوقت؛ مثلاً مدة امتحانك ساعتين؛ فحاول أن تحل الامتحان في ساعتين؛ وكأنك في امتحان نصف العام. الأخطاء التي تضيّع تركيزك أثناء المذاكرة: هناك بعص العوامل والمؤثرات التي قد تتسبب في تضييع وقتك وجهدك وتشتّت تركيزك، ولن تساعد على ثبات المعلومة، ومنها: 1- المذاكرة على السرير؛ لأنك ستشعر بالنعاس والرغبة في النوم. 2- المذاكرة مع مجموعة كبيرة من الأصدقاء لن تساعدك على التركيز. 3- المذاكرة أمام التليفزيون، أو مع سماع الأغاني تشتت ذهنك. 4- الإكثار من شرب المنبهات كالشاي والقهوة أو تناول الحبوب المنبهة. 5- الأكل الكثير والوجبات السريعة ستُشعرك بالخمول. 6- المذاكرة وأنت مريض؛ فالأفضل أن ترتاح حتى تستردّ صحتك وتذاكر بتركيز. 7- المذاكرة في ضوء ضعيف.

8- الاعتماد على الملخصات الخارجية، التي لم تبذل أنت فيها المجهود لتلخيصها.
9- تأجيل المذاكرة لأيام الامتحانات.

  ودائماً كن واثقاً من نفسك ومن نجاحك ما دمت قد اجتهدت، وتخيّل نجاحك باستمرار؛ خاصة قبل النوم وقبل المذاكرة، وادعُ الله واطلب دعوة والديْك، وستنجح بتفوق إن شاء الله.

0 نصائح مهمة حتى لا تترك الأخرون يتلاعبون بك !!

إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد .
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك .
 إن تفسير ذلك غاية شفي البساطة .أنت عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر كأن ظلماً قد وقع عليك.
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإن هناك من يحاول التحكم فيك . هناك من لا يريدك أن تكون حراً في إبداء آرائك ، أو أن تعبر عن أحاسيسك أو قراراتك.
عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر بأنك مُهدد . إنك تشعر بالتردد تجاه ما تريد عمله ، ما كنت ستفعله لو كنت على سجيتك وتتصرف كما يروق لك أي بالطريقة التي تتبعها عندما تكون لحالك .
 عندما تشعر بأنك تُستغل ، فقط افعل ما تريد فعله ، كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك . فقط قل لنفسك :”إنني أفعل ما أريد . هل هناك خطأ في ذلك ؟” افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحاً .
 إذا كان هناك من لا يرديك أن تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك ، فلم يحب أن تكلف نفسك عناء الإنصات له .

(من كتاب:فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة)

'كتاب في التأملات '

"ديفيد فيسكوت"

0 هل تستطيع الإجابة على هذه الأسئلة الأربعة؟

ونبدأ بمجموعة أسئلة لابد ان نجیب علیھا بوضوح، لاحظت من تدریبى لأعداد كبیرة من الناس ، لاحظت بلا مبالغة أن 98 % من الناس لا توجد إجابة عندھم على بعض الأسئلة الرئیسیة، قد تكون عندھم لكنھا غیر واضحة،

 قد تكون عندھم لكنھا غیر مكتوبة، قد تكون عندھم لكنھا غیر مبلورة، ھذه الأسئلة لا اریدكم ان تجیبوا علیھا الآن ، استرح ، خذ وقتك، وتأمل ، وفكر ملیا، قبل الإجابة. الأسئلة العامة الأسئلة التي نھدف الوصول إلیھا في نھایة ھذه الدورة ( ولا نرید الإجابة علیھا الآن ) ھي :

 1- لماذا أعیش ؟ تعلیق : لماذا أحیا، طبعا نحن كمسلمین لدینا إجابة ربانیة، الله سبحانھ وتعالى ما تركنا سدى، الله سبحانھ أرشدنا إلى طریق مستقیم، لا نضیع فیھ، وقد حدد لنا الله سبحانھ الطریق ، إذ یقول سبحانھ “وما خلقت الجن والإنس إلا لیعبدون”، نتمیز نحن المسلمون أن كلمة العبادة عندنا لھا مفھوم خاص، فى الغرب ینظر للعبادة على أنھا شعائر، العبادة فى الكنیسة، العبادة یوم الأحد، والحیاة لا علاقة لھا بالعبادة، بینما المسلم، ینظر إلى العبادة بمفھوم شامل للحیاة ولذلك یعتبر أن كل شىء یفعلھ ممكن أن یكون عبادة، إذا فعل بنیة صالحة ، وقصد بھ وجھ الله سبحانھ وتعالى وطاعتھ، ولذلك جاءت الأحادیث تؤكد ذلك، وفى الحدیث “حتى اللقمة یضعھا الرجل فى فم زوجتھ، لھ فیھا أجرا”، حتى المداعبات الزوجیة یمكن أن تتحول إلى عبادة ویكون للإنسان لھ فیھا أجر، بل أكثر من ھذا، حتى النوم إذا قصد بھ التقوى على طاعة الله عز وجل والاستعداد مثلا لقیام اللیل ، سیؤجر علیھ الانسان، وھناك كلام جمیل للإمام العظیم ابن تیمیة فى تعلیقھ على ، من ھم أولیاء الله؟ فى الآیة “ألا إن أولیاء الله لا خوف علیھم ولا ھم یحزنون”، ملخص كلامھ أن “الأولیاء فى دیننا لیس لھم شكل خاص، ولیس لھم ملابس خاصة ، ولیس كما یقولوا رجال دین، لیس ھكذا نفھم الدین ونفھم الأولیاء، وإنما كما یقول رحمھ الله، تجدھم فى كل أصناف أمة محمد صلى الله علیھ وسلم”، تجدھم فى التجار والصناع والزراع، فى الحدادة، فى كل أصناف أمة محمد صلى الله علیھ وسلم، فكیف نمیزھم؟ من ھم ؟  “الذین آمنوا وكانوا یتقون”، إذن المؤمن التقى ، بغض النظر عن خط سیره فى الحیاة، بغض النظر عن وظیفتھ، ممكن أن یكون ولیا من أولیاء الله، أى حتى تكون من أولیاء الله، لیس المطلوب منك أن یكون لك شكل معین أو وظیفة معینة أو طریقة فى الحیاة معینة، سوى أنك تستقیم على الإیمان والتقوى بغض النظر عن وظیفتك ، ولذلك الإسلام ما جاء لیغیر أعمال الناس إلا ما كان محرما منھا، لیس المطلوب منك أن تغیر وظیفتك ، بل من الممكن أن تسخر وظیفتك لھذا الھدف العظیم، وھو أن تحیا لله رب العالمین، تكون عبدا لله، فى كل مجالات الحیاة. ویبقى السؤال الذى بدأت بھ، كیف أحیا بحیث أعبد الله عز وجل ، ویقول الله سبحانھ “ھو الذى أنشأكم فى الأرضواستعمركم فیھا” ، فالانسان المسلم مطلوب منھ أن یعمر الأرض، فالذى یحیا على ھامش الحیاة، على ھامش التاریخ، لیس لھ وزن، لیس لھ عطاء، لیس لھ عمران، لیس مشاركا فى إسعاد البشریة، لم یحقق ھذا الھدف القرآنى المطلوب وھو استعمار الأرض، للأسف الكفار عندما جاؤا لاستعمار الأمة الإسلامیة ، استعملوا ھذه الكلمة الجمیلة، لأنھم تظاھروا بأنھم قد أتوا لعمران الأرض وعمران ھذه البلاد المتخلفة، فاستغلوھا ومصوا دماءھا، لكن نعود إلى المفھوم الأساسى، نحن الذین جئنا لعمران الأرض، نحن الذین جئنا لإحیاء الأرضوفق منھج الله رب العلمین.

2- ماذا سأحقق في حیاتي؟ تعلیق : ولكى تجاوب على ھذا السؤال، أریدك أن تتخیل ونفسك ، وعمرك 80 سنة إن شاء الله، وتسأل نفسك ھذا السؤال، أریدك أن تسأل نفسك وأنت تنظر إلى تاریخ حیاتك، كم أنجزت؟ ماذا تركت ورائى؟ ما ھى الآثار التى سوف أشارك بھا فى الحیاة، المسلم والمؤمن بل حتى الانسان الطموح ولو لم یكن مسلما لا یمكن أن یحیا بغیر انجاز، انجاز یلقى بھ الله عز وجل إن كان من المؤمنین، إذن تخیل نفسك أنك تقول وعند 80 سنة ، الحمد لله ، الذى تمنیتھ حققتھ، فكر ، لا تكتب ، أریدك أن تتخیل، فقط، تخیل، تخیل شكلك، أشكالنا مقبولة، والجسم مازال لم ینحنى، والوجھ مازال بھ بعض الشباب، اجلس وفكر، ھل ھى حیاة أنت فخور بھا، ھل انت من الذین حققوا انجازات عظیمة؟، أم أنك تشعر أنھا ضاعت، أنا أرید كل واحد وھو یقف ھذا الموقف ویعید شریط حیاتھ، أن یكون وھو یستعرض ھذه الحیاة یشعر بالرضا، رضا أنھ حقق ھذه الطموحات التى یتمناھا، أنھ كان لھ أثر فى الحیاة وفى صنع الأرض واستعمارھا وبنائھا وفق ما یرضى الله عز وجل، ویشعر برضا الله سبحانھ أنھ عاش لله. 

3- ھل أنا سعید؟ تعلیق : ھذا السؤال ھو نتیجة لكل ھذا ویبنى على كل ھذا، ومعظم الناس لا یفكرون بھذا السؤال أصلا، وبعض الناس إذا سألتھ ھذا السؤال لن یكون فى منتھى الصدق، وتتبین حقیقة الإجابة على ھذا السؤال ، عندما یكون الانسان وحده، عندما لا یكون لدیھ أى مشاغل، جالس یفكر فى نفسھ، فى حیاتھ، فى علاقاتھ، كثیر من الناس یمثل أنھ سعید، یضحك ، یبتسم، ولكن عندما یجلس بینھ وبین نفسھ، یشعر أنھ یرید أن یبكى، من شدة التعاسة والألم، لو جاوبت على ھذا السؤال للناس ، قد تخدع الناس، وإذا سألتك ھذا السؤال ستخدعنى، لكن لن ینفعك ھذا بشىء، أنا أریدك أن تفكر لنفسك ولأجلك، ھل أنت سعید؟ ھذا السؤال ینبع من الأسئلة السابقة، لماذا نحیا؟ كیف نحیا؟ ما الذى سننجز؟ ، كل ما كانت الحیاة واضحة والإنسان یسیر وفق مبادىء وقیم وأھداف، كل ما كانت السعادة أعمق وأعلى، ھذا السؤال یتطلب وضوح وصراحة مع النفس ، وأرجو أن الواحد یجلس جلسات تأمل وخلوة ذاتیة، لا زوجة ولا أولاد ولا تلیفزیون ولا محمول، أجلس على الأقل ساعتین، لا تجلس 5 دقائق، اجلس وتأمل فى حقیقة ذاتك، فى حقیقة تفكیرك، فى مدى ارتیاحك، فى مسار حیاتك، إلى أین تتجھ؟ أین كنت؟ این وصلت؟

 4- ھل أنا صادق ( مع نفسي وفي علاقاتي ) ؟ تعلیق : ھل أنت صادق فى كل علاقاتك، ھل أنت صادق فى كل ما تقول، أم تخفى أحیانا بعض الحقیقة، أو تتجاوزھا أو تغطى علیھا، ھل أنت صادق فى تعبیراتك، فى عواطفك. ھذه ھى الأسئلة الرئیسة فى أولویات الحیاة، دعونا نفكر فى الإجابة على ھذه الأسئلة، بل دعونا لنفعل أكثر من ذلك، أن نضع خطة للوصول إلى إجابات صحیحة ومریحة عن ھذه الأسئلة، ألا ترغب أن تعرف بوضوح لماذا تحیا؟ وتعرف كذلك ، ماذا ستحقق فى حیاتك؟ وتكون سعید وصادق، إذا كنت ترید ذلك، فأكمل معى، أنا لا أریدكم أن تجیبوا على ھذه الأسئلة الآن، ھذه تجیبوھا بینكم وبین أنفسكم ، تراجعوھا باستمرار، تقفوا عندھا باستمرار، تتأملوا بھا، فى كل یوم من أیام حیاتكم، أنا أریدكم أن تسیروا معى فى خطوات مدرجة لإدارة الحیاة وإدارة الأولویات وإدارة الذات، واریدكم أن السؤال الذى أطلب منكم الإجابة علیھ، إذا كانت لھ إجابة واضحة اكتبوه، وإذا لم تكن لھ إجابة واضحة لا تستعجلوا، بل اجلسوا جلسة تأمل، وأحیانا جلسات تأمل حتى تجیبوا على السؤال وتكملوا معنا المشوار، عندھا سنستطیع أن نطور حیاتنا ونطور ترتیب أولویاتنا.

0 معلومات عامة عن فلسطين ستعرفها لأول مرة

*هل تعلم أن فلسطين هي ارض المحشر والمنشر
 
*هل تعلم أن فلسطين هي أول بلد اقسم بها المولى عز وجل في كتابه

*هل تعلم أن نبي الله إبراهيم دفن هو وابنيه في مدينة الخليل

*هل تعلم أن ارض فلسطين كانت الأكثر تعرضا للغزوات في تاريخ البشرية

*هل تعلم أن دولة فلسطين وجدت قبل أن يوجد المكابيون أو الإسرائيليون

*هل تعلم أن الفينيقيين هم نفسهم الكنعانيون إلا أن الإسرائيليين أطلقوا عليهم  ذلك الاسم لإثارة نزعة فيما بينهم

*هل تعلم أن أول اتحاد رياضي في آسيا هو اتحاد كرة القدم الفلسطيني وأسس بتاريخ 2 حزيران 1928م 

*هل تعلم أن فلسطين هي أول دولة عربية لعبت ضد انكلترا عام 1929 وخسرت 2-1 في القدس 

*هل تعلم أن جرة ماء وجدت في احد جبال رام الله عام 1897م وقال علماء الآثار أنها أقدم جرة ماء وجدت حتى الآن 

*هل تعلم أن أول مدينة في العالم هي مدينة أريحا 

*هل تعلم أن العنب الفلسطيني هو أجود أنواع العنب في العالم

*هل تعلم أن عيسى عليه السلام ولد على ارض فلسطين وقال بوركت الأرض التي أنا عليها، وهو من الناصرة الأصل وولد في مدينة بيت ساحور قرب بيت لحم في حقل الرعاة

0 أخطر 5 أطعمة سامة يحب البشر تناولها

يتناول البشر أنواع عديدة من الأطعمة اليومية دون معرفة محتوياتها أو طريقة زراعتها، وقد يذهل البعض من معرفة أن هذه الأطعمة سامة في الأساس وتحتوي على مواد قاتلة، ولكنها تخضع لطرق إنتاج دقيقة حتى لا تشكل أي خطورة، فدعونا نتعرف على أشهر الأطعمة ذات الأنواع السامة التي نتناولها باستمرار.
 الفطريات..يعشق البشر تناول الفطريات أو "المشروم" كما يعرف في عالمنا العربي، وتنقسم الفطريات لنوعين، الأول صالح للاستخدام الآدمي ويمكن تناوله بدون أي مخاطر، أما النوع الثاني فهو الفطريات السامة مجهولة المنشأ والتي لا يجب تناولها قبل معرفة مصدرها،

 ولمعرفة ما إذا كان الفطر مسمماً أم لا ينبغي أن تمتلك النبتة سقف مسطح بدون أي نتوءات بالإضافة لوجود فتحات متصلة بالسطح وتكون في العادة وردية اللون أو سوداء، أما الفتحات ذات اللون الأبيض فهي خاصة بالفطريات السامة.
 
 Elderberryأشجار الـElderberry جذابة للغاية وضخمة بطريقة لا يمكن تخيلها، ويتم تغطيتها بآلاف الأزهار الصغيرة التي لها رائحة الطحين، وتستخدم هذه الأزهار في صناعات متعددة مثل المسكرات والمشروبات الغازية وفي بعض الدول تؤكل هذه الزهور مباشرة بعد القلي أو بعد طحنها، ولكن تحت هذا المظهر الجذاب يكمن الخطر الحقيقي، فبعض أجزاء هذه النبتة، وتحديداً الجذور، تعتبر شديدة السمية وتسبب مشكلات حادة في المعدة، لذلك إذا قررت تناولها في المستقبل تأكد أن تبتعد عن الجذور وإلا سينتهي بك الأمر إلى المشفى.

 زيت الخروعيستخدم زيت الخروع في العديد من أطعمة الأطفال مثل الحلوى والشوكولا، ومازالت العديد من الأسر تستخدمه حتى الآن وترغم أطفالها على تناوله، لحسن الحظ فهذا الزيت تم إعداده بعناية ليلائم البشر ولا يصيبهم بأي أضرار، وذلك لأن حبوب الخروع قاتلة، فتناول حبة واحدة منها قد تسبب الوفاة في الحال، و4 حبوب كافية لقتل حصان وذلك بسبب احتوائها على مادة "الريسين" شديدة السمية، لذلك تفرض الشركات المختصة بصناعة زيت الخروع إجراءات صارمة على عمالها لتفادي وقوع الكوارث، ورغم هذا الأمر فالكثير من العمال يعانون من آثار جانبية خطيرة اللوز..ينقسم اللوز لنوعين: المر، والحلو. 

ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في اللوز المر بسبب احتوائه على مادة السيانيد والتي تستلزم المعالجة لتطهيرها من السموم قبل بيعها للمستخدمين، ولكن للأسف فهناك بعض البلدان تقوم ببيع اللوز المر الغير قانوني مثل نيوزيلندا،

ولتجنب الكوارث يمكن التخلص من هذه السموم منزلياً عن طريق تسخين اللوز لبضعة دقائق. الكرز فاكهة شعبية تستخدم في الطبخ أو إنتاج المسكرات أو تؤكل خام وهي تنتمي لنفس عائلة الخوخ والمشمش، ولكن هذه الفواكه السابق ذكرها تحتوي على نسبة سموم عالية في أوراقها والبذور، وعندما يتم مضغ تلك البذور أو جرحها فإنها تنتج حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) السام.

0 اقدم حذاء في التاريخ ...

يعود تاريخ أقدم حذاء تم العثور عليه إلى 8000-7000 قبل الميلاد، وقد وجد في ولاية أوريغون الأمريكية وكان مصنوعاً من جلد البقرة.

 ويعتقد أن ذلك الحذاء يعود إلى سكان تلك المنطقة الأصليين والمعروفين بالهنود الحمر.

واقرب حذاء يشبه الحذاء الحالي فقد كان الصندل هو الشكل الشائع من الأحذية في الحضارات القديمة، في بلاد ما بين النهرين (1200-1600 قبل الميلاد) وكان هذا الحذاء يصنع من الجلد الملفوف، ولم يكن هناك فرق بين الحذاء الأيمن والأيسر.

0 ما لا تعلمه عن جاستن بيبر!!

المغنـي المرآهق جآستـن بيبـر من مشاهير هوليوود



كان في البدايه يعزف على الطبل ويغني منذ صغره

و قد راه على اليوتيوب المغني الشهير آشــــيـر واعجب بمهارته فطلبه وتعرف عليه

والمصادفة ان جاستن من اشد المعجبين به فقـدمه آشـير في حفله وقال انه فتى موهوب وساعده في عمل البومات له

ومن اشهر اغانيه one time , one less lonely girl,Baby

وقد حقق نجاحا كبيرا ليس فقط بصوته الرائع بل ايضا بسبب وسامته وشخصيته الرائعه

___________________

اعترف الكندي جاستن بيبر -أشهر مطرب مراهق في العالم- أن والدته تصفعه على وجهه إذا ما أخطأ أو ذكرها بنجوميته والمكانة التي وصل لها في عالم الغناء.
اعتراف النجم جاء خلال لقائه المذيعة الأمريكية الشهيرة أوبرا وينفري في حلقة من برنامجها "أوبرا" على MBC4، التي خصصتها لكشف معاناة أكثر المراهقين شهرة في العالم.

وشدد الكندي جاستن بيبر –16 عاما- على أن والدته "باتي" تعامله بصرامة إذا ما أخطأ، كما أنها تحرمه من الأشياء التي يحبها، مثل الموبايل والكمبيوتر الشخصي.

وأوضح جاستن أن أمه لا تتقبل شهرته، وأنها تقوم بصفعه على وجهه كلما حاول التعبير عن نجوميته، خلال أي خلاف بينهما، وهو الأمر الذي يغضبه للغاية.

وكشف المطرب الكندي أنه تعلم اللعب على "الطبلة" وعمره لم يتجاوز السنتين، ثم أتقن العزف على البيانو والجيتار في الثانية عشرة، مشيرا إلى أنه دخل وقتها مسابقة محلية وحلّ في المرتبة الثانية.

وتابع "بعد المسابقة وضعت أنا ووالدتي الأغاني الخاصة بي على يوتيوب من أجل التسلية لا أكثر، ولم أكن أتوقع هذا النجاح والنجومية التي حصلت عليها من خلال هذه الطريقة؛ حيث تلقيت مكالمات مهمة من شركات حقيقية للتعاقد معي".

●●●
أوباما وإغماء الفتيات\\

السياق نفسه، قال المطرب الكندي، إن أعظم حدث في حياته الفنية حتى الآن هو قيامه بالغناء أمام الرئيس الأمريكي باراك أوباما، مشيرا إلى أنه في إحدى المرات تم إيقاف حفلة له في أستراليا، بسبب نقل ثماني فتيات إلى المستشفى بسبب الإغماء.

وتساءل باندهاش: لا أعرف لماذا تفعل الفتيات هذه الأمور، لكن كل شيء بالنسبة لي خيالي، وسعيد بمداخلات المعجبين على الإنترنت.

من جهة أخرى، كشف أنه تبرع بـ150 ألف دولار للجمعيات الخيرية، عندما أقام حفلة لطلبة في نيويورك، مشيرا إلى أنه أصبح أكثر تعودا على الغناء حاليا، ولم يعد يشعر بالتوتر قبل ظهوره على المسرح.